पाएं निजात अर्थराइटिस के दर्द से..

अर्थराइटिस जो गठिया के नाम से जाना जाता है एक दर्दनाक बिमारी है, जो ना केवल बुजुर्गों को बल्कि युवाओं को भी अपने चपेट में ले रही है।  अर्थराइटिस बेशक एक भयानक रोग है और इसका दर्द भी असहनिय होता है। अक्सर लोग दर्द से निजात पाने के लिए एलोपेथिक दवाओं का इस्तेमाल...

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These are some easiest way to fall asleep..!!!

In this 21st century everyone is frustrated with some issues of their life , whether it can be related to their personal and professional life as well. Lot's of loads on our head can cause insomnia. Those who suffers from insomnia can try different methods to get sleep and...

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ब्रेकफास्ट छोडकर हो सकते हैं आप भी डायबिटिज और मोटापे का शिकार..!!

 आजकल की भागती दौड़ती जिंदगी में अधिकांश लोग सुबह का ब्रेकफास्ट लेना या तो भूल जाते हैं या फिर आॅफिस पहुँचने की जल्दी में छोड़ देते हैं। एेसा करना एक अनहेल्दी लाइफस्टाइल का लक्षण हो सकता है, जो आगे चलकर बहुत ही खतरनाक साबित हो सकता है।  एक रिसर्च के अनुसार जो...

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Weight Loss: Easy Quinoa Recipies

Here are some easy recipes of quinoa which will help you to lose weight:-  Warm Quinoa Salad with Edamame and Tarragon Makes: 4 servings Prep: 25 mins Start to Finish: 25 mins Carb Grams Per Serving: 46 Ingredients 1 cup quinoa,...

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